le weekend
- Par valerie2012marc
- Le 18/07/2016
Courses des refuges trail http://www.race-cauterets.fr/index.php?pg=accueil&chgLang=FR
. Caryl Dumont : 
Courses de Refuges - Pyrénées Cauterets - 40 kms
"CP1 - Baysselance 458/489
CP2 - Refuge Oulettes 455/489
Arrivée Course 388/439 Durée : 10 h 11
Deux cols, paysages magnifiques, 2300 mètres de dénivelé.
Parcours splendide qui se résume à une succession de montées et descentes qui ont tiré sur les cuisses
Départ à 900 , montée à 2729, redecendre à 2220 et remontée à 2734m Après 22 kms et + 6 heures de courses une TRES longue descente de 1800M- qui ramène à l'arrivée
Malgré mon état de physique de fin de courses.. Très contant d'avoir terminer ce défi...
Merci pour les encouragements de proches Mam's, Laurie, Jean et Christelle ....
Ainsi que pour le suivi de Marc D'Herde - MA&VA coaching"
Trail de la Chouffe
Gauthiez Galvez:
"Voilà une première moitié de saison à présent terminée!! Et je la clôture sur une belle progression, le travaille paie et ça fait plaisir!! A présent repos quasi total pendant 1 bon mois...
Hier la Chouffe, 5h51, 25/148, mais l'abandon était à 2 doigts après le ravito à +/- 18kms...je ne sais pas expliqué ce que j'ai eu, un passage à vide limite malaise...pourtant je n'ai bu que de l'isotonic au ravito et mangé des morceaux de banane et des quartiers d'orange...Bref, l'essentiel c'est que j'ai pu surmonter et continuer pour terminer."
28KM
Jerome Groffier
"hier j'ai couru la chouffe trail à houffalize, 28 km +/-800+.
Je finis 3ème /462 derrière van gasse et un tout bon triathlete. De bonnes sensations."
10KM
Christophe François
4 ème place
Triathlon d' Aarschot
triathlon 2KM / 60 / 15
Vincent Verrue
"Retour d'Aarschoot. 26/250 4ème MA40 (presque tous des flamands cyclistes à grosses cuisses). Départ foireux en natation mais bien repris après temps dans la norme . Vélo comme j'ai pu avec mal aux jambes dès le début quand même 34,5 de moyenne sur parcours cassant avec beaucoup de relances et casses pattes. Cap très bien avec 3 tours hyper réguliers 14.1 de moy (dernier un rien plus rapide). Tr Retour d'Aarschoot. 26/250 4ème MA40 (presque tous des flamands cyclistes à grosses cuisses). Départ foireux en natation mais bien repris après temps dans la norme . Vélo comme j'ai pu avec mal aux jambes dès le début quand même 34,5 de moyenne sur parcours cassant avec beaucoup de relances et casses pattes. Cap très bien avec 3 tours hyper réguliers 14.1 de moy (dernier un rien plus rapide). "
Geoffrey Huet
"Feedback Triathlon D'aarschot 17/07/2016 : 2km-60km-15km
Très bonne natation malgré un départ différé pour moi de quelques secondes car lunettes cassées. Malgré tout je sors 11e de l'eau.
Ensuite très bon vélo et course à pied, c'était une première pour un 15km sur triathlon, je n'ai pas encore couru cette distance cette saison en entraînement.
Au final je termine 69e ( ;) ) sur 250. Pas mécontent malgré tout !
Je te tenais à féliciter mon frère Maxime Huet qui pour la 1e fois m'a battu sur un triathlon ! Tu le mérites ! Je suis vraiment fier de toi Tcho !!! :)
Une ville d'Aarschot magnifique, une superbe organisation et une journée géniale, que du bonheur :)"
750m / 27 / 5
Vanessa Cornet
"Qui a dit que c était tout plat en Flandre... ?"