Templier, Orneau et on en passe....

Le trail de L'Orneau

Fabrice Pasque:"Trail de l'Orneau... Kilomètre 2...câble (lacet)qui casse... 
Obligé de s arrêter et trouver un système D, kilomètre 10 rebelotte le câble relache... 
Km 15 j décide de terminer avec la première dame CatherineLallemand(qui volait).. .obligé de rester concentré pour éviter une entorse avec ce pied non maintenu surtout en terre de la betterave..."

Bertrand Leterme 19KM en 1H 34 20

Caryl Dumont :"Trail de l'Orneau - 33 KMS
99ème sur 206 - 03:18:57
Première longue distance en mode compétition ;) 
Très belle course - bon résultat.
Les entrainements payent ;) .... Merci à Marc D'Herde et Valerie Valeriepour leur suivi
MA&VA Sports Driller"

Alex Mary :"Un petit mail pour vous dire que ces deux semaines se sont bien déroulées et je viens de terminer le Trail de l'orneau :-)
01:50:06 pour les 19km. C'est le temps que je visais. Je sens bien qu'il y a encore Beaucoup de boulot à fournir, mais les sensations étaient là et j'avoue que j'ai un peu séché sur la fin. L'orval a remédié à ce problème assez rapidement."
 

Laurent Brognez :"Bel après-midi 33 km 3 h40 chouette Trail avec les amis"

Julie Cotteels le 19KM en 2H 04 

Michael Scubla :"Très beau trail avec les amis de la section trail et ultra fond du cabw 33 kms en 3h18 , chouette parcours à refaire ...."

Dominique Vandegheynst:

 "Le programme de Marc signalait le trail de l'Orneau, sans spécifier 19 ou 33 km. J'ai choisi le 19 km avec l'objectif de prendre du plaisir. C'est d'ailleurs l'objectif que j'ai au début de chaque course. Mais, souvent, je dois déchanter car, à mon petit niveau (mon temps de référence "général" est de 5' au km) je pars toujours trop vite. J'ai l'habitude de m'entraîner seul et je me laisse facilement emporter dès que je cours avec d'autres personnes.  Ainsi, rapidement, le plaisir sensé être pris tourne très vite à l'interrogation: mais qu'est-ce que je fais ici avec tous ces coureurs qui me dépassent de plus en plus vite. Pour passer le temps jusqu'à l'arrivée, j'imagine alors comment me tourner en dérision dans un petit compte-rendu de la course. Et j'ai parfois beaucoup de temps pour tenter d'être spirituel. Sur ce trail de 19 km, je n'ai pas eu tellement de temps pour me moquer de moi. J'ai vraiment pris du plaisir. Le parcours est bien. C'est vraiment du trail sans être insurmontable à un amateur comme moi. Les montées ne sont pas d'une grande difficulté et je n'ai marché que dans la dernière côte qui se court dans un champ en pente. Je n'ai même pas songé à profiter d'un petit verre de vodka qu'une société distribuait aux concurrents au bas de cette pente. Je suppose que Fabrice et Julien n'y ont pas pensé non plus. Mes 2 h3' 50" de course (chrono officiel, pour 2h3'11" à ma montre déclenchée au moment du passage de la ligne de départ) me satisfont. J'avais imaginé courir en 2heures et je suis donc content. A un moment donné, j'ai été ralenti (il faut me pardonner cette expression car, même à mon niveau, on peut parfois avoir la sensation d'être indûment ralenti) car je me suis retrouvé derrière la joëlette qui participait et qui était emmené par mon ami Thibault avec qui j'ai couru la marathon d'Anvers pour l'association les Chemins de Traverse. Sur cette portion du parcours qui se déroulait dans les bois, il n'était pas possible de dépasser. Mais ce ralentissement fût certainement bénéfique car il m'a permis de récupérer. En tout cas, vu le parcours, c'est une vraie performance qui a été accomplie par les amis qui poussaient/tiraient cette joëlette. Sur la fin du parcours, je remontais d'autres concurrents et c'est une sensation agréable. Tout à la fin, j'ai encore voulu dépasser une dame avant la ligne d'arrivée qui se situait à l'intérieur d'un local. Tout content de cet ultime coup de rein, je constate que le speaker se dirige vers cette dame qui se retrouve 310^ème du trail . Il faut dire que les bracelets/dossards étaient scanés à l'arrivée et le résultat s'inscrivait immédiatement sur un grand écran. Bref, le speaker félicite cette dame pour sa performance et lui donne un panier de poires. En effet, apparemment, tous les dix concurrents recevaient un cadeau à l'arrivée. Si j'avais su, j'aurai eu  la délicatesse de ne pas la dépasser… mais il n'est que normal qu'une bonne poire précède un panier. 

Bien à vous tous et au plaisir sur une prochaine course."

Dominique

Les 20km des Ardennes

Marie Billiaux 1H49

Le jogging d' Eghezée

Olivier Lange:"Les toutes bonnes sensations reviennent ;) 3e place, 10,4km en 38'24" 

La Spartacus D'Enghien

Gaelle Gillot

Trail du CHU de Liège

Dirk Grootaerts :"

Globalement, cela a été. 30 kms et 1000 m de D+. Je termine en 3h18 et 73^ème sur 149."