Sexe et course à pied : boostez votre fertilité!

Courir est-il favorable ou défavorable pour votre fertilité? Runner’s World France vous explique le lien entre sexe et course à pied!

C’est une question que les coureurs masculins se posent parfois au détour de réflexions un peu singulières : sexe et course à pied font-ils bon ménage? Des études ont été menées sur le sujet et le résultat est plutôt positif.

En effet, courir boosterait, semblerait-il, la fertilité masculine! C’est en tout cas le résultat d’une étude menée par l’Université d’Harvard, aux Etats-Unis, sur la relation entre l’activité physique et la densité de spermatozoïdes. Ils semblerait que les hommes qui avaient l’habitude de faire du sport en salle avaient une concentration de spermatozoïdes de 25% supérieure à ceux qui ne quittaient pas leur canapé. Mieux encore, celle des individus qui pratiquaient une activité régulière en extérieure comme la course à pied passait à 42%.

Voilà qui tord le coup à l’idée reçue qui prétend que l’excès de sport pourrait nuire à la bonne santé de l’appareil génital masculin et donc à la fertilité. Puisque sexe et course à pied continue à faire bon ménage, vous n’avez plus d’excuses, messieurs, pour vous défiler!