Portrait de Nathalie

Nathalie depuis quand cours tu ?

Je cours depuis la mi octobre 2013.

En avril 2014 mon rêve est de courir les 20 de BXL. Je décide alors de prendre un coach….

Mes 20 km de BXL sont bouclés en 2H33..le temps espéré était de 2H30 !

Ces trois minutes me laissent depuis un goût amer et la revanche sera terrible l’année prochaine !!

Pourquoi cours tu ?

Je cours pour garder ma forme et faire du sport. Auparavant je n’aimais pas courir. J’ai réessayé et voilà je suis mordue.

Je fais 4 entrainements semaine. Depuis que j’ai des courses en vues je suis beaucoup plus motivée à m’entrainer.

Quelles courses ?

Alors j’ai fait les 10 km d’Uccle, les 20 de BXL, ce weekend les 6km du Bois de la Cambre et je suis en train de préparer les 12 km de Nivelles.

Ensuite j’aimerais me lancer sur le semi de BXL !

Une anecdote ?

Oui, ce week end j’ai fait une brocante et dans toutes ces préparations j’ai oublié de prendre mes baskets. J’ai finalement couru avec les petites chaussures en toile de maman…. De taille inférieure…. J’ai mal aux orteils….

Maman, infirmière… tu trouves toujours le temps de sortir ?

OUI/NON

En période d’examen c’est plus compliqué car je veux vraiment suivre mes enfants. Heureusement Marc adapte l’entrainement à ces périodes ainsi que pendant les vacances où la température ne permet pas toujours de tenir le rythme.

Qu’est ce qui a changé depuis que tu as un entraineur ?

Plus motivée, je cours plus vite… Quand j’ai commencé je courais à du 7,5 km/h, aujourd’hui je vais plus vite.

Mais ce qui a surtout changé c’est ma condition physique. Je suis infirmière urgentiste et je suis en ambulance. Je peux vous dire que monter 3 étages sans ascenseur avec du matériel…. J’ai bien plus facile maintenant !!