Notre site

Notre site est visité en moyenne par 65 personnes individuelles par jour, près de 2000 par mois…

Si ce site vous parle de coureurs, traileurs et triathlètes, ce n’est pas moins de 50 personnes entraînées et suivies dans leur progression athlétique.

Certaines ont tout simplement le projet de progresser par rapport à elles-mêmes, d’autres de progresser en jogging, d’autres encore d’avaler au mieux les km sur les trails ou encore des marathons.

Sur ces 50 athlètes notre équipe est fière d’entraîner et suivre le débutant à l’athlète confirmé…

Il y en a qui ont le projet d’une performance individuelle sur l’une ou l’autre épreuve, des projets de Championnats de Belgique, Européen ou Mondiaux.

Suivre les athlètes, c’est plus de 1000 pages d’écriture de programmes par an. Chacun reçoit un programme adapté à sa valeur athlétique et à ses possibilités d'entraînement. Chacun reçoit les réponses à ses questions. Le suivi des athlètes ne peut se faire seul… C’est toute une équipe qui travaille dans l’ombre de l’image de l’entraîneur…

Programmation, planification et suivi des entraînements, tenue du site, ainsi que les réponses aux questions posées sur notre site web ou par mail et massages : votre serviteur MARC D’HERDE,  Entraîneur depuis 1999 et masseur sportif depuis 2012.

Suivi psychologique sportif (coaching mental) de l’athlète, suivi des entraînements et tenue du site web : Valérie Turlot, formée en psychologie sportive (LLN), athlète Championne de Belgique sur 100km et course de 24h00, Elite Mondiale en épreuve ultra.

Suivi diététique : Olivier Lange  gradué en diététique (Bruxelles) et diplômé universitaire en nutrition sportive (Paris). Pratique le triathlon et le trail

Suivi des soins à la suite d'une blessure ou non : Gaëlle Gillot kinésithérapeute, diplômé universitaire (LLN), certifié K-Tape (Lille), formée en kiné sportive (LLN).  Pratique le jogging et le marathon.

Notre volonté est de vous faire réussir votre projet.

Nous souhaitons à tous nos athlètes de concrétiser leur objectif…