Les Crêtes de Spa
Gaëlle, Manon, Laurent, Martin, Olivier, Christophe, Bertrand, Philippe D, Julien, moi-même et d'autres aux Crêtes de Spa pour 21km...
Le récit de Philippe Drouillon... Merci !
Ce samedi, c'était les Crêtes de Spa, 21 km de montées et descentes autour de Spa. A part le début de parcours pas vraiment sexy sur route et dans la ville, le reste tenait ses promesses du point de vue mollets et cuisses.
J'avais hésité à y prendre part. Vu le temps magnifique et l'impression que ma blessure au tendon s'était résorbée, je me suis décidé à y aller.
Et bien ce n'était pas une bonne idée : après quelques kilomètres, la tension s'est réveillée avec comme résultat, une course dont je n'ai pas pu profiter pleinement :
1) mon cerveau était mobilisé à compenser cette douleur plutôt que d'être entièrement en mode "laisser aller"
2) je n'ai pas pu lâcher "tous les chevaux" notamment en descente où la douleur était la plus importante.
Résultat : 2h01 pour les 21 km et sans doute repos obligatoire (vélo plutôt que course à pied) pour laisser le tendon se guérir.
Rien à faire : j'ai beau avoir appris de mes bêtises passées, cela ne m'empêche pas de continuer à faire des c...
En espérant que cela ne mette pas mes objectifs futurs en question... Philipppe
J'avais hésité à y prendre part. Vu le temps magnifique et l'impression que ma blessure au tendon s'était résorbée, je me suis décidé à y aller.
Et bien ce n'était pas une bonne idée : après quelques kilomètres, la tension s'est réveillée avec comme résultat, une course dont je n'ai pas pu profiter pleinement :
1) mon cerveau était mobilisé à compenser cette douleur plutôt que d'être entièrement en mode "laisser aller"
2) je n'ai pas pu lâcher "tous les chevaux" notamment en descente où la douleur était la plus importante.
Résultat : 2h01 pour les 21 km et sans doute repos obligatoire (vélo plutôt que course à pied) pour laisser le tendon se guérir.
Rien à faire : j'ai beau avoir appris de mes bêtises passées, cela ne m'empêche pas de continuer à faire des c...
En espérant que cela ne mette pas mes objectifs futurs en question... Philipppe