Le marathon et les marathoniens

Quelques-uns sont dans leur préparation pour un marathon ou l'autre... Berlin, Bruxelles, Eindhoven, Amsterdam, Lausanne ou encore Valence. Bien qu'aujourd'hui le marathon soit devenu l'objectif de tous coureurs, cette épreuve demande une préparation spécifique et une augmentation du kilométrage hebdomadaire.

On ne commence pas une préparation spécifique fatigué ou légèrement blessé... Malheureusement le prix de l'inscription parfois assez conséquent et souvent non-remboursable insite le coureur à tout de même forcer la nature et courir dans la douleur. Le contenu des programmes spécifiques est axé sur l'endurance et l'allure spécifique pour le temps estimé du coureur.

Chacun a un objectif différent, tout d'abord le terminer pour certains, faire un temps pour d'autres, battre un temps ou encore franchir une barrière temps (sous les 3h00 ou 3h30...) pour quelques-uns...

Bientôt des interviews sur certains de nos marathoniens...

Bonne préparation à toutes et tous,