La Sambrienne

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Le 16/03/2014

Le semi-marathon "La Sambrienne" ou participaient en préparation de leur marathon d'Anvers ou encore plus proche Paris, Christophe François très belle 13ème place, il est en forme, c'est bien parti pour les 2h55' à Anvers, à condition de bien doser son effort le jour J. Philippe Gysens qui revient doucement mais surement, il est à 14'' de son record sur la distance, une petite défaillance dans les 4 derniers km. Le fond s'améliore, mais il lui faudra encore un peu de patience. Laurent Demeur trailleur assidu, venu chercher un peu de rythme de course. Nathalie Jamme venue en préparation de Paris accompagnée de près par Georges Nowakowski. Marceline Maque également en préparation pour Paris.

SEMI MARATHON LA SAMBRIENNE - ROSELIES
sam 15-mars 2014						21,10 km
POS	DOS	SEXE	NOM	CLUB	TEMPS	VIT	MOY	CAT	PL.
13	1258		Francois Christophe	CABW	1:20:39	15,694	03:49	SE	7
73	1270		Gysens Philippe	CABW	1:31:22	13,853	04:20	SE	27
154	1087		Demeur Laurent	CABW	1:41:23	12,484	04:48	SE	52
254	1082	F	Jamme Nathalie	WALCOURSE	1:53:01	11,199	05:21	A2	9
263	1083		Nowakowski Georges	WALCOURSE	1:54:35	11,046	05:26	V1	81
334	1199	F	Maque Marcelline		2:08:02	9,886	06:04	A1	21