Fabrice Pasque et Nicolas Bucci en stage fédéral

Deux compères de trail qui se sont bien trouvés... on été invités à suivre une journée de stage fédéral ce dimanche.

Au programme: Herbeumont accueil à 9H30. Entrainement collectif. Grimpettes et glissades dans un environnement froid et neigeux.12H30 douches et repas. 14h00 dodo.

Ensuite une conférence donnée par Roger Igo sur l'importance de la récup er du repos.

Sortie groupée pour des ateliers. Les thèmes étaient bien entendu: les relances les côtes à fond et le gestion des descentes.

Journée bien organisée et vivifiante !