Encore un beau weekend !

Les crêtes de Spa

55km (59) : 
25ème ! François Parmentier 5H56 et 40 min de mieux que l'année passée…

 Dirk Grootaers 7H12 temps prévu.... 

"Voilà mon premier objectif atteint. 

Je tiens à vous remercier pour votre programme d’entrainement et vos précieux conseils.

J’appréhendai le nombre de kms et surtout les heures de courses.

Suivant vos conseils, je suis parti très calmement (quasi le dernier) et en ne me mettant jamais en surrégime.

Les kms et les heures de courses ont défilés et ma forme et mon rythme sont restés constants.

les 3 derniers heures de courses, je n’ai fait que de dépasser. Ce fut un sentiment très euphorique.

Je constate que le mental joue énormément pour ce genre de course."

21KM:
Bertrand Leterme 1h44' record battu dans des conditions neigeuses...
 Jean-Pascal Bouillon 2H25 Objectif atteint !

Manon Jaumotte a couru blessée…en cause…un escalier... et en touriste, hier au jogging des crêtes (8km).

 Isabelle Gaignage au challenge BW. Pas encore de résultats

La Primavera

 Nicola Bucci gagne le KM vertical et ensuite 2ème sur les 20KM .

 Magali Dujacquier 2ème sur le 56 (60) km."Belle suprise au trail de la primavera, 2 ème dame sur les 56km annoncés et 60 au final. 
mille mercis à mes 2 supers coachs marc d'herde et Valérie et aussi à mon nouveau sponsor trakks"

Jérôme Groffier s'est malheureusement perdu alors qu'il menait la course et a du renoncer. "Trail de la Primavera 56km
Grosse déception. 
Abandon après avoir mené la course avec mon ami François Rouchet et Nicolas Ayral jusqu'au km19, nous nous sommes perdus. Plus de 30' pour retrouver le bon chemin, km25 on m'annonce 20'/25' de retard sur la tête de course ! Donc arrêt pour François et moi, j'apprendrai plus tard que le 4ème au moment de notre perdition, s'est également perdu et à abandonné !
Bref balisage un peu Light à mon goût au vue du nombre de personnes perdues. 
Sinon très belle organisation."

Fabrice Pasque 2ème sur le 13KM. 

 20km Thoron Danny 02:12:38

30km Fauquenoy Sylvain 03:37:45 

Une 4ieme place pour Ingrid Rogmans aux Trail et vie.

Regis Cornet

Trail et Vie Chimay 36 km, 3h34. "Fatigué sur les 10 derniers km.  Je suis bien en avance comparé à l'année passée."

 Patricia Windal 2èmè Dame à Anderlues