Corrida de Gerpinnes

1600 coureurs au départ, le jogging est de nouveau en plein essort... Le niveau des coureurs est toujours aussi élevé.,mais en tant que coach, c'est aussi dans un but de petite course test pour certains que je la place dans le programme d'entraînement. Pas mois de 16 coureurs entraînés par nos soins étaient présent, soit 1% des partants.

Nicola Bucci traileur avant tout, était présent pour se tester et se mesurer aux joggeurs habitués au bitum. Nicola a une vertable classe... doué en trail, il a également un excellent niveau sur la route. Il terminera 31ème. Pas mal du tout quand on sait qu'il y a quinze jour il s'est salement foulé la cheville.

Philippe Gysens et Michaël Scubla termine quasi ensemble sans pour autant avoir couru ensemble. Le premier revient en forme après des douleurs dorsales qui ne sont pas encore totalement terminées mais s'atténuent peu à peu... Pour Michaël sa progression continue... il se rapproche tout doucement des 40 minutes, objectif de la saison 2015.

Danny Thoron qui a un bel objectif début avril, puisqu'il participera au Marathon des Sables, 5 jours de folies dans le désert marocain... Cette course était ici un test, une mise en confiance, Danny s'est apperçu qu'il pouvait courir vite et longtemps. Maintenant va commencer pour lui le spécifique pure pour le désert marocain.

Constantin Satta, nouveau venu parmi nous. Cette course confirme ma conclusion du test effectué mardi dernier... Nous allons travailler ce qu'il faut.

Laurent Brognez poursuit son évolution, il a déjà retrouvé une régularité en course...

Gaëlle Gillot qui continue à garder un semblant de forme. Gaëlle court depuis plusieurs semaines avec une douleur à l'aponévrose plantaire. Elle n'est pas interdite de course par le médecin spécialisé en traumatologie sportive, mais doit toute fois modérer ses entraînements en attendant des soins plus appropriés qui l'obligeront à 6 semaines de convalescence.

Phillipe Drouillon également traileur assidu, course test pour lui. Sa réaction : J'aurais du aller plus vite, mais j'ai trop voulu gérer. Ma réaction : Quand tu peux y aller tu n'y vas pas et quand tu ne peux pas y aller, là tu vas trop vite !!!

Séverine Degives avec son mari étaient de la région, chaque année elle participe à la corrida, belle performance qu'elle a fait là.

Sophie Scohy... Mais quelle évolution !!! A chaque course elle gagne quelques centaines de mètres à l'heure. Son objectif 2015, les 20km de Bruxelles, je peux déjà lui mettre la pression en annonçant qu'elle sera très proche de l'heure quarante !

Patrick Clinier poursuit son évolution également

Vos serviteurs, Valérie et moi-même... Première course pour Valérie depuis le retour de Doha. Après 4 semaines de régénération, cette course marquait le départ d'une courte période de remise en forme avant de preparer le prochain objectif le Championnat du Monde des 24h00 à Turin. Cette course servait donc de petit test physique. Il fut concluant et informatif pour la suite de la programmation. Quant à moi, je sais encore courir...

Marylène Flonet marque son grand retour confirmé pour ses objectifs 2015... Le 6h00 de Nivelles le 29 août 2015 et avant ça un marathon sous les 4h00.

Nathalie Laurent est contente de sa prestation, elle dit ne pas pouvoir aller plus vite... Par manque de temps, Nathalie ne s'entraîne que deux fois par semaine. Sa performance à la corrida est tout à fait correct.

Dominique Vandergheynst qui nous revient enfin après ces longs soucis de chevilles. Il court régulièrement depuis quelques semaines. Patientons encore jusque fin janvier et puis nous serons reparti pour préparer les 6h00 de Nivelles qu'il voulait courir en équipe avec Marylène... Mais Marylène lui a répondu : pourquoi en équipe ? On fait les 6h00 à deux, chacun en individuel ! Dominique va donc s'exécuter...

Photos prises par Jacques Wasterlain (facebook)