Dernières semaines riches en émotions !
- Par
- Le 22/10/2017
- Dans Compétitions
Beaucoup de courses ces dernières semaines !
On y parle Marathon, semi-marathon, swimrun et triathlon dont certain.e.s pour qui c'était la première fois.
Marathon d’Amsterdam
15/10/2017
Julie Lavaux Premier Marathon !
« Fini! 4h36 à ma montre. Putain super dur mais trop trop trop contente! Au bord des larmes. »
Doris Hirschfeld Premier Marathon !
"Un petit retour sur le marathon d’Amsterdam que j'ai fait ce matin.
En premier, beaucoup d'émotions positives, de soutien de mes proches et aussi d'inconnus qui parcourent le trajet. De belles images, j'ai bien profité un max.
Je suis aussi très contente de ma manière de gérer la course. Je suis restée très constante, me freinant lorsque j'allais trop vite, m'arrêtant à chaque ravitaillement pour me poser quelques instants, boire et manger et me décontracter.
Au final, 42,72 km en 4h42 minutes.
Vitesse moyenne : 9,1km/h
Fréquence cardiaque moyenne : 181 pulsations.
Et une belle course, le principal.
Je n'ai pas craqué, ni marché... constante jusqu'au bout. Je suis vraiment contente de moi.
Un grand merci pour le coaching et les conseils."
Marathon de Bruges
Sophie Colonvaux 3H52 59
Patrice Minne 4H01 27
Le semi de Bruges
Laurence Courtois 1H50
Patricia Windal courait son premier semi. Grand moment, gros stress et belle réussite. « Très contente de mon chrono..c'est ce que j'avais estimé faire. » 1H40
Les crêtes de La Hulpe
Gaelle Gillot 5ème dame avec des poumons encrassés.
Ekiden de Bruxelles
Sandra Wantier 2X5KM
Amphiman Swimrun
Marine Boulanger et Sophie Montulet 1ère équipe Dames à l’Amphiman Swimrun Series De Schorre petite distance! BRAVO
Le semi D’Eindhoven
Cécile Guillaume 1h29'17" en préparation de son Marathon de Franckfort.
Natureman
« Dur mais beau » ont ils tous dit !!
Vanessa Cornet
Vanessa Hairson
Vincent Verrue
Vos coachs
Ma&Va
Marathon Amsterdam Marathon de Bruges Crêtes de la Hulpe Ekiden Bruxelles Amphiman swimrun Natureman