Ce weekend
Julie Cotteels a reçu le mérite sportif de la commune de Pont à Celles pour avoir participé au tour de France.
Olne Spa Olne
François Parmentier 7h07 !!
Caryl Dumont 10H55
Dirk Grootearts
Objectif réussi en 8h25
Dès le début, j'ai senti mes Jambes assez lourdes, avec des début de crampes dès la 3ème heure.
Après 4h de courses, je me suis senti bcp mieux et j'ai pu assez facilement gérer mon rythme afin de ne pas subir ces fameuses crampes.
Les deux dernières heures, ce fut au mental mais quel bonheur d'avoir réussi.
Outre le plaisir d'être le jour J et de faire sa course, le fait de voir que l'entraînent réalisé et le respect de la programmation porte ces
Fruits est une sensation vraiment euphorique.
Et pour cela, je vous dit un grand merci.
Comme qui dirait, chacun son job mais franchement chapeau pour une telle maîtrise et connaissance de l'entraînement.
Le Marathon de Florence
Laurence Courtois 4H 14' 30" 
Après une année sportive sabbatique, une prépa relativement chaotique dans son manque de régularité... I did it!
en passant le mur du 21e...oui déjà, le dicton ce qui est pris est pris n'est pas valable en marathon -niveau tempo, j'ai perdu mes repères-la montagne du 27e...et l'Himalaya du 30e...
Même si j'en ai chié, ce marathon m'a redonné le goût à m'entraîner, 2017, ce sera une année running
Le cross de Couvin
Fabrice Pasque
Les relais mouillés
Compétittion qui conciste à nager 4H en équipe de maximum 6 nageurs. Les relais sont pris selon l'envie des équipiers. Excellente ambiance.
Pascal Torche- Fréderic Huyge - Aude Meurant Katana Lechalier - Marc D'Herde - Valérie Turlot 
Vanessa Hairson 
Dans l'équipe ATCC Woman
Et Julien Desart dans une équipe de pros !
Semi de San Sebastian
Billiaux Marie
Jogging de Beaumont
Objectif atteint pour Patricia Windal, je n'en reviens pas... chrono amélioré de plus d'une minute par rapport à 2015. 3è dame au général et 2è de catégorie. Merci pour les supers entraînements.