Ce weekend

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Le 04/05/2015

1 mai

Parc et Castel - 13km - Presles

Constantin Satta 59' 44"

"Course Presles 13,00 km en 59’35’’, course au relief extrêmement marqué, ou ça monte ou ça descend, pas de répit, 4’35’’ de moyenne c’est pas trop mal."

2 mai

Fays Les Manage

Patricia Windal

Dscn5985

3ème mais avec un bon temps, donc contente et décue....

Semi Marathon de Butgenbach

Ben Dall'Oca 1H 48' 05"

3 mai

Wauthier Braine BW challenge BW

Isabelle Gaignage

"J'ai couru en 1h16. Je me trouvais en forme ces derniers temps mais j'ai quand-même trouvé cela assez dur! Jacques a couru avec les goélettes. Ca l'entraîne pour les 20km de Bruxelles. Ils ont mis 1h30, le terrain n'était pas facile pour eux."

Sophie Scohy 1H 03 53

Stephane Rozenblad 1H 26 38

1/2 Ironman de Aix en Provence

Olivier Lange nage: 34' 10" vélo: 02' 39 32" CAP: 01 34' 03" Total: 4H 54' 41"

15KM de Liege

Laurent Putzeys

"J'ai participé ce jour au 15 km de Liège: j'ai fini la course en 1h18 min 13 sec ... Bon le parcours était assez roulant (juste une grosse côte vers les 3-4 km) ... Par contre beaucoup de pavés et les routes pas en très bons états. Comme toujours parti assez vite (me suis placé à l'avant de la course au départ , ce qui fait que j'ai commencé à dépasser des coureurs qu'à la moitié du parcours)."

Finalement suis content du résultat, j'ai adapté la cadence par la suite et n'ai pas marcher sur les 3-4 derniers Km même si l'envie se faisait ressentir par moment.