ce weekend

Trail de la côte d’Opale

14KM

Alexandre Mary 1H32 54

Olivier Lumeau 

"1h56 de temps de déplacement, en tout, 2h02 13.. en comptant les temps obligés d'arrêt aux étranglements où il fallait attendre. (escaliers, petit ponts, passages étroits). Superbes paysages, le long de la côte.

Les 3 derniers kms dans le sable fin, assez difficiles car les pieds s'enfonçaient.. Un très beau parcours avec une vue magnifique.

It was hard but fun.."

21km

Fabrice Vanderest  2H27' 52"

42km

Ben Dall'Oca 6h24'30''

Le semi de Binche

Patricia Windal sur 12KM en 55 41et 1ère A1

Val et Châteaux 10,4 km

Constantin Satta 45' 04"

Jogging de La Citadelle de Namur 11,710 km

Philippr Gysens 53' 15"

3000m piste Andennes

Christophe François 10' 03"