Le Marathon de Visé
AU MARATHON DE VISE.....
3H23.41
Benoit:" Je suis un peu déçu mais il y avait vraiment beaucoup trop de vent pour faire mieux. Tantôt un vent de face tantôt un vent de dos ce qui ne permettait pas de trouver un rythme régulier. De mes 6 Marathons c'est celui où j'ai le plus soufferts !".
Bravo et bon repos
Mais il y a aussiiiii
François Christophe 3H17 sans préparation...
Son commentaire :
Petite expérience ce dimanche lors du marathon de Visée, 3h17 pour une première je suis content car je me donnais comme objectif 3H30.
Assez dure à partir du 30 eme, manque de force dans les jambes par contre le souffle impeccable (165 pulsations de moyenne)
L'entrainement porte ses fruits et je t'en remercie