Aurélien; son Duathlon.

J’étais un peu déçu de ne pas pouvoir essayer cette discipline dimanche à cause de la température de l’eau. J’étais surtout encore bien grillé des 20 km de la semaine dernière. Je me suis donc dit que j’allais le faire en dedans et sans pression, surtout que les distances étaient quand même grandes (6 km, 40 km et 10 km).

Je suis parti sans m’emballer lors de la première course à pied et j’ai accéléré progressivement.

 Je rentre  4^e en 3’23 du km (pour 6km), je pense qu’avec les jambes moins lourdes et plus de récupération, j’aurais pu être avec les 3 premiers. Je sors 5^e de la première transition et je me suis dit que j’allais souffrir car le parcours autour du lac de la Platte Taille était dessiné pour les gros rouleurs et il était énormément exposé au vent qui soufflait vraiment.

Je termine le 1^er tour 9^e et puis cela a commencé à se corser. J’ai perdu de plus en plus de place et je termine 23^e  après 3 tours avec le 41^e temps en vélo. Je n’avais plus roulé depuis un mois vu le temps et la préparation des 20 km de Bxl donc au final cela peut expliquer les choses … Je démarre les derniers 10 km de course à pied en me disant qu’un top 20 serait raisonnable. Voilà qu’après 2 km en 3’30’’ de moyenne, j’avais déjà gagné 9 places.

Je boucle les 5 premiers km en 3’35’’ de moyenne et ensuite je gagne encore quelques places dans les 5 derniers (3’47’’ du km au final). L’allure ayant cependant ralenti étant donné que les écarts s'étaient creusés. Le dernier kilomètre fut vraiment très difficile mais je ne me fais plus rattraper et je finis 9^e complètement  épuisé.

Je suis assez content car je bats pas mal de triathlètes assez expérimentés et je suis devant certaines personnes qui m’avaient devancé sur des duathlons sprint ! Maintenant cap sur mon premier triathlon le 30 juin. Je vais corriger un peu le vélo et nager un peu J !

Auré