12h à nager pour le Télévie
A l'initiative de Patrick Stellemans (TITAN) la nuit de vendredi à samedi était organisé le "Nage nocturne" au profit du Télévie à la piscine de Waterloo. Après un spectacle de nage synchronisée, des nageurs allaient se relayer durant 12h00...
Dans le cadre de sa préparation pour le X-CHALLENGE http://ultraman.creaset.com/ Ghislain Maréchal faisait une équipe à lui tout seul... 12h00 à nager non-stop, non pas pour faire une performance en distance, mais plutôt comme préparation mentale et surtout tester le schéma alimentaire mis en place par notre diététicien Olivier Lange, pour pousser le bouchon un peu plus loin, ces 12h00 de nage étaient suivies de 4h00 de vélo. Là encore ce n'est pas pour une performance. Mais cette transition était planifiée dans un premier temps pour travailler son mental dans l'effort et aussi après ces 12h00 de nage, il fallait bien dégourdir les jambes...
Certains diront 1h00 de vélo aurait suffit... Mais encore une fois l'objectif est au mois d'aôut et le mental et la motivation se travaille petit à petit bien avant la date du jour J...
Avant le départ je contrôle le schéma alimentaire afin qu'une alternance entre le salé et la sucré soit efficace, de même qu'entre les solides et liquides... 
Une fois le départ donné, Ghislain suit les autres nageurs,
il part un peu trop vite à mon goût, dans ce brouhaha impossible de se faire entendre, c'est donc lors du 1er ravitaillement que je peux me faire comprendre...
La suite s'est déroulé quasi sans encombre, à chaque arrêt ravito 
on s'entait bien qu'il était bien, ne forçait pas les longueurs étaient régulières entre 30 et 33", de la 8ème à la 11ème heure 32 à 35" pour dans les dernières 48' réaccélérer et terminer avec des longueurs en 28/30".
Cela terminé, il fallait repartir sur le vélo après un repas, 
ce fut chose faite sur les rouleaux chez lui devant la télé...
A la suite d'un débriefing à froid, nous apporterons les modifications nécessaires et referons encore des essais du genre...
Merci aux triathlètes du TITAN restés éveillés toute la nuit et se relayant sans relâche tous les quart d'heure pour que Ghislain ne soit pas seul dans son couloir...
Bravo à tous,